Топ-5 вредных продуктов для зубов

С детства все знают что конфеты и сладости вредны для зубов. Но есть другие продукты, которые портят зубы.
⠀
Сладкая газировка
В коле и других сладких газированных напитках содержится сахар, кислоты и углекислый газ в высокой концентрации. Эта смесь разрушает эмаль зубов.
⠀
Черный чай и кофе
Высокое содержание красителей в этих напитках не только портит цвет эмали, делая зубы желтыми, но и разрушают её.
⠀
Поп-корн и сладкая кукуруза
Первый становится частой причиной выпадения пломб. А консервированная кукуруза, застревая в межзубных промежутках, провоцирует кариес.
⠀
Выпечка
Мучные изделия создают во рту благоприятную среду для размножения бактерий, что увеличивает риск развития кариеса. А крахмал, содержащийся в белом хлебе, под действием слюны превращается в сахар, и тоже создает условия для жизни бактерий.
⠀
Сухофрукты
Казалось бы не сахар, и полезны. Но часто и в большом количестве негативно влияют на зубы. В них много сахара, а это провоцирует кариес. К тому же сухофрукты прилипают к зубам.

Кунжут и мак
Мелкие семечки сложно вычистить из межзубных промежутков. Но хуже всего, что они попадают в кариозные полости, щели в пломбах и под протезы. Размножающиеся бактерии в них приводят к воспалению десен и кариесу.
⠀
Последствия употребления таких продуктов бывают серьезными: заболевания десен, разрушение и потеря зубов.